måndag 26 mars 2012

Löpning och flygning igår

Fick till ett löppass igår tillslut. Började med rask promenad, eller heter det "power walk"?, 4 km till Sälsten. Där sprang jag 7km längs grusvägen och sen gick jag hem igen.

Skönt väder och lagom pigga ben. Känns bra att jag iallafall lyckade få ihop två träningspass under veckan.

Flög sedan hem på kvällen


Tar det lite lugnt med pluggandet idag, har planer för cykling istället :). Har en del andra grejer att fixa med här hemma också. Verkar som att jag har mer saker att packa upp än vad jag packade ner när jag åkte...
//Y

1 kommentar:

  1. och så ska du på kaffekalas!!! inte glömma... man måste i o f sig förtjäna sina kakor, så ha en go cykeltur i dimman!

    SvaraRadera