tisdag 11 september 2012

Uteträning och innecykling


Kladdig stig med sting av nässlor


Blev till att dela på oss i dag, jag cyklade ute och Andreas monterade upp Cervélon på trainern. Han har fortfarande rätt ont i sin axel och då är det nog inte det bästa att ge sig upp på berget och bröta uppför backarna.

Jag fick till en fin runda på blöta stigar, började regna efter en och en halv timme så då vände jag hem.
A körde sig svettig med två videobanor, den ena var första halvan av La Flèche Wallonne i Belgien. Doktor Kim tittade över och ställde diagnos mitt under passet, var väl som vi misstänkt ingen allvarlig skada på axeln. A ska bara se till att vila den lite så ska det väl bli cyklingsbart snart :)

Trainerben
Hörs
//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar