MåndagsBiffen

Det var länge sedan vi båda haft så stela ben, vad gäller träning har vi tagit ledigt idag. Imorgon är det cykla lugnt som gäller, ingen hög puls och inte jaga watt (om det blir inomhus).

klockan 07:53 regnade det och var inte direkt sommar utanför fönstret, får ett meddelande som gör lite att man undrar... Dom som har tänkt till lite åker tydligen till Paris, smart säger vi och rubb it in snälla ni. Men ha det riktigt gott och glöm inte att löpintervaller i Eiffeltornet till minst etage två svider det också :)

Biff, alltså ingen Lorenzo Lamas ingen Arnold utan ett helt vanligt Nötta...

Gott var det också!

//Nilsson