fredag 12 april 2013

Äntligen fredag!


Afton!

Dagens träningsrapport: Källarråttan Andreas har pressat ett trainerpass (ovanligt...). Jag har jobbat vidare med nya övningar från tidigare nämnda bok. Många övningar är förvånande jobbiga efter ett antal repetitioner. Man hinner precis börja tänka att det här tar väl inte så jädra mycket, men ajajaj vad man bedrar sig! Minsta lilla rörelse blir plågsam efter ett tag :)

Ps. Idag slipper ni bilder på källarträning eller plankor - bra va?! Tog några bilder på några av mina nya övningar men det är väl inte så himla kul att kolla på. Bjuder på en gladbild istället, pop art- style.

Ha en fortsatt lustig fredag!
//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar