tisdag 23 april 2013

Tidseffektiv träning

Japp, tidseffektiv träning på schemat denna dag. Andreas pressade de sedvanliga tisdagsfyrorna i källaren och samtidigt avverkade jag ett pass Core. Bra mage-ryggträning för min del men inte mycket puls direkt. Jag satsar på att köra konditionspass av något slag i morgon. Om vädret tillåter blir det cykling ute, annars tar jag trainern i besittning och kör fyror.

Trots komprimerad träning har vi inte haft tid till att skapa någon sorts kulinarisk kvällsmat. Vi får helt enkelt nöja oss med fil och mackor, helt ok iofs :)

Onsdag imorgon, snart är det helg!



Ha en fortsatt vecka ;)
//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar