lördag 12 oktober 2013

Reality check - you suck!


Så var man sågad vid fotknölarna och förnedrad. Andreas byggde väl ihop Monarken med resterande komponenter, sen var det bara att hoppa på och inse sina begränsningar så att säga...

Som vi tidigare påpekat är Tacx:ens wattangivelse inte att lita på. De skiljer sig från gång till gång och den är ju också, som vi redan visste, en glädjemätare. Tur är att man inte är någon "wattnörd", det viktiga är hur bra man utnyttjar sin styrka på rätt sätt med allt vad det innebär, den som vet förstår vad jag menar om ni fattar ;)

Vi experimenterade lite med att växla mellan Monark och trainer idag och det är en viss skillnad i hur motståndet upplevs.

Dock fattar jag inte hur man kan få till så fin cykelkänsla i en så simpel konstruktion som denna, STORT

//Y

8 kommentarer:

  1. Toppen! Det har ni säker redan tänkt på men för säkerhets skull, ni monterade väl ett vevparti med 52T drev?

    Svara här från ett tidigare inlägg...jag köpte ett billigt viktpaket från Rusta för att få lite mer vikter att spela med. http://www.rusta.se/viktpaket-17kg-p75101239.aspx

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det där med 52T har Andreas haft koll på, han läste igenom manualen innan montering, för ovanlighetens skull var han skötsam ;)

      Tack för tipset om vikterna, verkar riktigt prisvärt!

      Radera
    2. Bra att ha extravikter på lager för ibland går det åt...
      http://4.bp.blogspot.com/_1II_cJ8yP1k/TU7OZHovGTI/AAAAAAAAGkU/N3LnGANZrCU/s1600/110206_IMG_1708.jpg

      Radera
    3. Avslutningen på ett TC/STY pass. 6 x 10 sekunder(13 kp) maxmala igångdrag från stillastående med 1 minut och 50 sekunder aktiv vila mellan varje igångdrag.

      Radera
    4. Du säger sanningen, det tackar vi för. Vad du borde sagt är att det var ett helt vanligt tröskelpass ;)

      Radera
  2. Härliga tider väntar. En av anledningarna till att jag är väldigt öppen med hur jag tränar och vilken effekt jag har är att jag hoppas på dom där övriga styrkorna när det väl kommer till tävling. :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Spot on Henrik, tilltro till dom omätbara krafterna kan stärka vem som helst. kanske till och med mig! Ser fram emot dom härliga tiderna :)

      Radera