söndag 13 april 2014

"Det finns inga genvägar"

Alla mår bra av att röra på sig och träning är viktigt. En hälsosam och sund kropp kräver en hälsosam och sund livstil. Många är det som kämpar med att gå ner i vikt och många är det som verkligen tror att det finns ett snabbt sätt att rasa i vikt genom strikta dieter och jättejättemycket träning.

Igår kom vi att prata om just detta och Pernilla som jobbar i träningsbranchen ser och hör ofta personer som går på och verkar köpa den bilden som sprutas ut i tv och andra medier. Men det tål att sägas: Det finns inga genvägar! Läs Pernillas blogginlägg här: http://nowism-life.blogspot.se/2014/04/biggest-loser.html Hon sätter ord på det man själv tycker och tänker.



Mycket kan nog sägas om hur vi tränar, men några genvägar tar vi inte. Tränar rätt så hårt och äter massor och definitivt inte bara "sallad".

//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar