fredag 23 maj 2014

After Work-Bajken - intervallkörning



En omgång backintervaller bjöd vi oss själva på efter jobb idag. Fyra varv på banan gav således fyra finfina pulstoppar. Riktigt tufft att köra intervaller i den värmen, det sätter extra press på kroppen! Efter det pushade vi vidare med en del av Bergets övriga backar innan hemvändning. Jag passade också på att sätta in en spurt mot Andreas i ett motlut. Gör jag det på rätt ställe och vid rätt tillfälle så får han faktiskt lite svårt att dra ifrån :) (vi behöver ju inte prata så högt om att Andreas jobbpendlat tidigare idag...)

Det var hyfsat torrt på stigarna men inte tillräckligt för att slippa cykeltvätt... Vissa ställen är helt bedrövligt blöta. Nu spöregnar och åskar det så det lär väl gegga till sig igen.



Nu ska vi se på dagens XCEtävlingar.
//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar