tisdag 20 maj 2014

HårdRock på Berget + rotkurvan check!

Så här såg Cuben ut efter dagens träning, inte helt torrt...


Idag fick det bli kvällsträning efter en lång dag på jobbet. Vi hade bestämt redan i morse att vi skulle köra en förutbestämd runda som vi använde oss av flera gånger förra sommaren. Det är ett varv på drygt 20km stigcykling med en hel del backar (såklart). Vi har använt den till lite träningstävlingar sinsemellan, då har jag startat några minuter innan Andreas och sedan försökt hålla undan medan han har jagat ikapp. Idag tog vi det inte som tävling utan bara som hårdträning i egen takt.

Det var riktigt gött att köra nonstop i rätt så högt tempo med höga pulstoppar i backarna. Jag fick sätta i foten på ett par ställen på grund av lera och våta rötter. Trillade även nästan stillastående i en lerpöl framför ögonen på en downhillsnubbe som puttade sin cykel på väg uppför.

Dagens glada överraskning - jag klarade rotkurvan det "lätta" hållet!! Trots all gyttja! Jippi :)



//Y

2 kommentarer: