tisdag 27 maj 2014

Stenhård avslappning!

Två timmar stenhård "avslappning" efter jobb. Benen svarade bra efter två dagars vila, hade en bra känsla i kroppen så det var bara att trycka på.


Idag hade jag ingen direkt plan men körde två varv på vår korta "XC-bana" och ett varv på vår långa,  jag bestämde mig för att köra alltihop i en växel högre än jag normalt brukar ligga och det köpte benen rakt av.

Bra kvitto på att träningen fungerar och att vila är ren doping för en trött kropp!
//Nilsson

4 kommentarer:

  1. Då kan du vila till v.29 nu tycker 08:an. ;)

    SvaraRadera
  2. All vila i världen skulle inte räcka till så jag kan lika gärna köra på!!

    SvaraRadera
  3. På tisdag drar jag igång. Hoppas jag. ;)

    SvaraRadera
  4. Glad för din skull, jag vet hur väntan kan tära! Håller tummarna.

    SvaraRadera