torsdag 13 november 2014

Skitig Trek och starka ben



Idag har pendlarhojen fått lite omvårdnad. Jag har varit dålig på att ta hand om den, det blir lätt så att den bara åker ut snabbt på morgonen och in lika snabbt efter jobbet. Den rullar i stort sett bara asfalt och inte speciellt långa sträckor, så den blir ju inte jätteskitig. Nu var det iallafall hög tid, den började ju se mer och mer ut som en välanvänd mountainbike! Tvättat, oljat kedjan och pumpat däcken, nu mår den bra igen.

Allt detta skedde medan Andreas rev av en källarträning och innan det var jag där nere och gjorde mina styrkeintervaller. Tyckte nog att benen var ovanligt starka och utvilade (inte så konstigt iofs) och eventuellt lägger jag på lite vikt nästa gång, får se...

//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar