onsdag 11 februari 2015

Styrkeintervaller idag, ska ju snart cykla berg



Nu är det inte så länge kvar till avresa! Som vi längtar!! Det kommer att bli så kul, ja jag kan inte säga att det ska bli skönt för det vette sjutton!? Självklart skönt med en vecka ledigt och förhoppningsvis sommarvärme, men i övrigt blir det inte mycket till skön avslappning. Upp och käka frukost när buffén öppnar och sedan raka spåret upp i bergen. Mat och vila på kvällen sen samma visa  nästa dag och nästa dag osv. Det blir toppen!

För att då boosta formen inför resan körde jag idag styrkeintervaller på testcykeln. Det kommer definitivt att bli en hel del tungtrampade uppförsbackar, så det kan nog vara till nytta.

Andreas håller vilodag och jobbat på att reka lite stig- och vägval. Vi vill såklart vara så bra förberedda som möjligt för att få ut det allra bästa av cyklingen på GC.

//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar