tisdag 11 augusti 2015

Korta intervaller och ny klinga


Idag körde vi båda två 5x30s sprinter, mer hann vi inte med och mer ville vi heller inte göra. Med en timmes cykling förutom intervallerna blev det ju en bra träning. Sedan har det packats inför kommande cykelhelg, ska bli kul!

Sist men inte minst fick jag på min nya klinga, 36T. Inte för att jag trampar ur 34:an som satt på utan för att kassetten har mindre steg i mitten. Med lite större klinga fram hamnar ju klenben inte längst ut i dom tyngsta växlarna lika ofta utan ligger mer mitt på och har lättare att få till en lämplig kadens.



//Nilsson

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar