torsdag 17 september 2015

Skogsintervaller



Backar och skog efter jobbet idag, det klår vilken fin asfalt som helst! Det är så väldigt mycket roligare på alla sätt. Fördelen med att köra lvg i mellan åt är ju förstås att suget efter stig blir ännu större :)

För en gångs skull var Andreas lite sliten efter mycket cykling de senaste dagarna. Det är inte ofta man hör honom klaga på syraattacker i benen. Han hoppade tillochmed över vissa backar, när hände det sist?? För mig var det intervaller som gällde och de tog bra, även på platten på vägen hem.

Nu har vi hunnit få i oss kvällsmat och snart väntar äppelpaj. Pajen skyller jag fullt ut på Mikael Flockhart. Han la ut en bild på äppelpaj på instagram här om dan och sedan dess har jag varit fruktansvärt sugen på det. Dags att göra något åt det.



//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar