måndag 15 januari 2018

Kurshelg och nu kör vi ny vecka!

Medan Andreas matade timme efter timme på cykeln både ute och inne, har jag inte tränat en minut den här helgen. Jag har varit på kurs fem timmar på lördag och fem på söndag och när jag kom hem på eftermiddagen var jag inte på hugget för träning. Kursen har absolut inget med cykling eller träning att göra men hör ändå till ämnet friskvård, kanske får jag nån gång anledning att återkomma om det - vi får väl se. Hursomhelst var det en intressant helg och nu har vi en ny vecka med pigga ben (hoppas jag...).

Idag rullade jag bara lätt en halvtimme på testcykeln och efter det gjorde jag några styrkeövningar. Imorgon kör jag zon4.



//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar