tisdag 7 maj 2019

Fortsatt vinterfeeling här.

Helgen passerade rätt snabbt hemma hos oss även om jag tyckte att den kändes lång medans den pågick. Det är förstås bra så varför klaga..?

I lördags körde jag tillsammans med två andra cyklister en varvbana som träning. Inte så många tekniska bitar utan mer som ett sätt att få fartträning på stig undertiden man gör sin tröskelträning. Lite som jag beskrev i inlägget tidigare så är det ett roligare sätt att få gjort en bra träning utan att tänka. Speciellt när man är några cyklister på banan samtidigt, 4,3km med 81hm per varv. 4-5varv på hög intensitet så är man rätt mör och geggig och det känns gött att rulla hem.


I söndags hade jag faktiskt rätt dåligt driv att sticka ut för 3tim rull, blåste bra och det var en allmänt vintrig känsla förutom all raps som blommar här just nu. Idag är det ingen hejd på vinden så det blir att dra av dagens träning en våning ner.

//Nilsson

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar